Mes domaines d'accompagnement :
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Préparation mentale et physique à la compétition sportive
- Troubles du sommeil
- Perte de poids
- Préparation à un examen
- Troubles de la concentration
Sophrologie et Périnatalité
Un accompagnement pour vivre sereinement les changements de la grossesse, développer ses ressources et créer un lien avec son bébé.
Sophrologie et Seniors
Un accompagnement pour cultiver détente, vitalité et sérénité, et prendre soin de son équilibre au fil des années.